Blog
Welke veterstriktechnieken zijn er?
Je hebt de juiste schoenen maar toch zitten ze niet optimaal aan de voeten. Jouw hiel zit niet vast, of de schoen knelt wat aan de zijkant. Veter striktechnieken kunnen helpen...
Tips voor je volgende halve marathon
Halve marathon tips zijn goed om blessures te voorkomen. Vast ten overvloede maar het kan niet vaak genoeg gezegd worden: een veelgemaakte fout is dat (beginnende) hardlopers te snel en teveel trainen waardoor ze geblesseerd raken of zelfs helemaal uitgeblust aan de start staan.
Tips bij schurende bovenbenen en hardlopen
Hoe verlicht je als hardloper de pijn van schurende bovenbenen of andere lichaamsdelen? Schuring gebeurt vooral als je gaat zweten bij intensief sporten.
Marcel's 25 beste tips voor trailrunning
Je bent soms een hele dag onderweg en als je moet dan moet je... "mijn beste tip voor trailers is dan ook: neem zakdoekjes mee" Lees snel meer over de beste trailtips van Marcel.
Tips voor het wandelseizoen
Wandelschoenen zijn er in vele soorten en maten, waar wat heb jij nou nodig? dat hangt van verschillende factoren af, welke ondergrond en hoe lang je gaat wandelen.
Populairste blogs
Rugklachten bij hardlopen?
Rugpijn komt vaker voor bij hardlopers, de belasting van de straat op je onderrug is behoorlijk bij hardlopen. Mag je met rugpijn door blijven lopen? Lees meer hierover in dit artikel.