0182 614600Hardloopsurprise
Inspiratie nodig voor het maken van een originele sinterklaas of kerst surprise? En is de gelukkige ontvanger een hardloper of hardloopster?
Sportieve surprise
Dan heeft onze creatiefste medewerkerster een simpel idee bedacht voor een sportieve surprise met een verzenddoos. Handig toch? Hoef je er zelf niet meer over na te denken…..
Originele surprise
Op een snelle en simpele manier heb je een originele surprise en kun je hier onze verzenddoos hergebruiken!
Lees hieronder verder voor het simpele stappenplan en de benodigdheden. Uiteraard sta je vrij om hier een eigen interpretatie aan te geven...
Wat heb je nodig:
- de oranje verzenddoos van DeHardloopwinkel of een andere kartonnen box
- oranje papier/karton
- zwarte stift en gekleurde potloden
- plakband en lijm
- zilverfolie
- wit papier
- een schaar
- een printer
- een klein kadootje voor hardlopers:
hardloop kadootje onder de 25 euro
Stap 1:
Pak je hardloopkadootje in, doe het kadootje in de doos en plak dicht met tape.
Tip: print uit en voeg die toe voor een stukje extra motivatie ;)
Klik op dit 5km hardloopschema om nu direct te kunnen beginnen:
Stap 2:
Teken met stift op het oranje vel een atletiekbaan en plak hem op de doos.
Stap 3:
Maak van restjes karton (je oude schoenendoos?) een podium en beplak met wit papier.
Stap 4:
Vorm met je handen van een bol zilverfolie een “beker”.
Stap 5:
Print en knip hardlopers uit, kleur ze in met potlood.
Stap 6:
Plak het podium, de beker en de lopers op de atletiekbaan vast met lijm.
Et voila! veel plezier met geven....
Vragen?
Bel met de webshop klantenservice
App met de webshop klantenservice
Populairste blogs
Hielspoor wat is het? En wat kun je er tegen doen?
Hielspoor is een veel voorkomend probleem onder hardlopers en sporters. De pees die tussen de hiel en tenen onder de voeten zit trekt aan de hiel. Een vervelende klacht, maar gelukkig kun…
Rugklachten bij hardlopen?
Rugpijn komt vaker voor bij hardlopers, de belasting van de straat op je onderrug is behoorlijk bij hardlopen. Mag je met rugpijn door blijven lopen? Lees meer hierover in dit artikel.
Knieklachten en de juiste hardloopschoenen
Iedereen krijgt wel eens last van een blessure. Kniepijn komt vaak voor bij hardlopers, wat kun je ertegen doen en mag je door blijven lopen? Lees meer hierover in dit artikel.
Veters Strikken Doe Je Zo
Je hebt de juiste schoenen maar toch zitten ze niet optimaal aan de voeten. Jouw hiel zit niet vast, of de schoen knelt wat aan de zijkant. Veter striktechnieken kunnen helpen...
Hardlopen in de kou? 10 tips
De winter is voor een hardloper géén reden om binnen te blijven. Lees hier dé 10 tips bij hardlopen in de kou en ga lekker naar buiten!
Platvoeten of holvoeten, welke hardloopschoenen?
Heb je platvoeten of holvoeten? lees dan hier welke schoenen de beste voor je zijn. Hardloopschoenen worden gemaakt voor de meest voorkomende voetvormen maar zijn daardoor niet...
Hardlopen in de regen en beste tips
Hardlopen in de regen is gezond. Lopen in de regen is gewoon heerlijk. Dit zal iedere die-hard runner beamen. De extra zuurstof in de lucht geeft je vleugels. En met de juiste regenkledin…
Welke hardloopschoenen als beginner kiezen?
Als je begint met hardlopen is het belangrijkste dat de schoenen lekker zitten. Het zou jammer zijn als de loper zijn of haar schoenen “aan de wilgen hangt” na 1 of 2 keer proberen om…
Het gebruik van een hardlooprugzak; tips en tricks
Hardlooprugzakken (hydratatievesten / racevesten) bij het lopen van lange afstanden kun je eigenlijk niet zonder. Maar hoe gebruik je een hardlooprugzak? Lees snel verder
Shin Splints - Hoe verlicht of voorkom je klachten?
Elke hardloper kent ze of heeft er wel eens over gehoord. Maar wat zijn shin splints? En wat kun je er aan doen om ze te verlichten en te voorkomen? Frank (ervaringdeskundige) legt uit.
Tips voor je volgende halve marathon
Vast ten overvloede maar het kan niet vaak genoeg gezegd worden: een veelgemaakte fout is dat (beginnende) hardlopers te snel en teveel trainen waardoor ze geblesseerd raken of zelfs hele…
Wanneer hardloopschoenen vervangen?
Om te kunnen bepalen of je hardloopschoenen zijn versleten, vragen we je om eerst de onderstaande HSK test te doen. Kun je op meer dan 2 van onderstaande vragen met <…
Hardlopen met Inlegzolen hoe zit dat?
Je voet bevat 26 botjes, 33 gewrichten, 107 ligamenten en 19 spieren. We staan, lopen, springen en sporten en dagelijks maken we zo’n tienduizend stappen!
