Blogoverzicht

Zonnebrillen voor hardlopen

Voor veel mensen is het dragen van een goede zonnebril in de zomer een absolute must. Tijdens bijvoorbeeld het autorijden, fietsen of flaneren op het terras. Gek genoeg is het aantal hardlopers en hardloopsters wat je in de zomer tegenkomt met een zonnebril schrikbarend laag!

 

Waarom zonnebril bij hardlopen?

Wellicht dat het dragen van een zonnebril als hinderlijk wordt ervaren tijdens het hardlopen. Of misschien vinden mensen de meeste hardloopbrillen gewoonweg geen potje, zo’n hyper functioneel uitziende sportzonnebril op je pannetje!

Goodr Opp Thumbs

Dat is eigenlijk heel erg jammer, want er zijn wel degelijk een aantal serieuze voordelen van het dragen van een hardloop zonnebril.

 

Voordelen van hardloopzonnebril

Sportbril is beter voor de ogen

Het is bewezen dat een overmatige blootstelling aan UV-straling het risico op staar (cataract) verhoogt.

Minder risico sneeuwblindheid

Tijdens het hardlopen zonder zonnebril loop je meer risico op 'fotokeratitis' of lasoog ook wel bekend als ‘sneeuwblindheid’. Dit is een tijdelijke maar enorm pijnlijke aandoening.

Zonnebril geeft beter zicht tijdens hardlopen

Je ziet beter, door het dragen van gepolariseerde lenzen verminder je hinderlijk schitteringen en zie je gewoonweg beter. Hierdoor kun je je evenwicht en balans beter bewaren en loop je sneller en gemakkelijker hard.

Zonnebril zorgt voor ontspannen loopstijl

Je hoeft niet te knijpen tegen het felle zonlicht, dit zorgt voor een meer ontspannen loophouding en kost dus minder energie.

Bescherm je ogen met een sport zonnebril in de zomer

Vliegen, wespen, hommels, bijen….ze kunnen allemaal niet meer in je oog vliegen.

Goodr Basset Hound

 

UV-straling en hardloop zonnebrillen

Een goede zonnebril dient 100% van de UVA- en UVB-straling tegen te houden. UVC-straling is de sterkste soort UV straling en wordt 100% tegengehouden door de ozonlaag.

 

Wat is UV-straling eigenlijk?

UV is een afkorting van ultraviolette straling. Dit is elektromagnetische straling dat net buiten het spectrum valt wat met het menselijk oog waarneembaar is.

 

UV licht heeft een kortere golflengte

Ultraviolet licht heeft een kortere golflengte dan zichtbaar licht, is energierijker en kan zelfs organische moleculen bereiken en hiermee chemische reacties in gang zetten…..

ZO!...dat was het stukje Wikipedia wat we even hebben gekopïeerd ;)

Hardlopen met een zonnebril

*de golflengte van UV-straling wordt weergeven in nanometer (nm)

 

Hippe hardloopzonnebril

Wil je er niet gelijk uit zien als een deelnemer van de Olympische marathon met bijpassende snelle sportbril. Dan kun je ook kiezen voor Goodr hardloopbrillen. Ook nog hip en cool voor dagelijks gebruik!

Ja zeker, dehardloopwinkel.nl verkoopt zonnebrillen van het merk Goodr. Deze zijn speciaal ontwikkeld voor het hardlopen en zien er ook nog eens hip uit.

Wil je meer weten over Goodr hippe hardloop zonnebrillen klik dan hier.

Goodr Gingers Soul

 

Beste zonnebril voor hardlopen.

Het is belangrijk dat een goede sport zonnebril aan de volgende voorwaarden voldoet.

  • 100% tegenhouden van UVB en UVA-straling
  • Gepolariseerde lenzen tegen hinderlijke schittering
  • De bril moet goed passen en comfortabel zitten
  • De bril mag niet bewegen tijdens het hardlopen

 

Goedkope hardloop zonnebril.

Wil je geen €150,- uitgeven aan een hardloop zonnebril van bijvoorbeeld Oakley. En wil je ook geen hardloopzonnebril op sterkte, dan kies je voor Goodr.

Want voor het bedrag van een Oakleu kun je maar liefst 4 hippe hardloopzonnebrillen Goodr kopen die ook zeker niet zullen misstaan op het terras of een festival. 

En dan heb je nog genoeg monnie over om je posse een rondje te geven!

Geloof je me niet?

https://www.dehardloopwinkel.nl/hardloop-accessoires/hardloop-zonnebril/goodr-zonnebril/

Bron:

https://nl.wikipedia.org/wiki/Ultraviolet

https://frankiesbrein.omg

 

Populairste blogs

Hoe begin ik met hardlopen?

Hoe moet je beginnen met hardlopen? Lees in deze blog meer over de beste manier om te starten met rennen. Iedereen kan hardlopen, jong en oud dus waarom jij niet?

Wanneer draag je thermokleding met hardlopen?

Thermo ondergoed is onmisbaar voor iedere buiten sporter! Het zorgt ervoor dat je lichaam op temperatuur blijft en voorkomt onnodig energieverlies. Leer hier meer over wanneer te dragen e…

Hardloopsurprise

Inspiratie nodig voor het maken van een originele sinterklaas of kerst surprise? En is de gelukkige ontvanger een hardloper of hardloopster?

Voeding en drinken tijdens hardlopen

Hardlopen en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Natuurlijk is er een verschil in een voedingsschema voor een marathonloper en voeding voor recreatieve hardlopers.

Sportvoeding heb je toch niet nodig?!

In 2005 liep ik samen met een maat onze eerste marathon. Dat gingen wij wel even doen. De jonge honden van de baanatletiek moesten nu kilometers gaan draaien van 4:50 – 5:00 min per kil…

Platvoeten of holvoeten

Heb je platvoeten of holvoeten? lees dan hier welke schoenen de beste voor je zijn. Hardloopschoenen worden gemaakt voor de meest voorkomende voetvormen maar zijn daardoor niet...

Hardlopen en het immuunsysteem

Immuunsysteem versterken en hardlopen. Het immuunsysteem beschermt je lichaam tegen allerlei indringers, waaronder virussen zoals Corona.

Beste hardloopschoenen voor beginner nodig?

Als men begint met hardlopen is het belangrijkste dat de schoenen lekker zitten. Het zou jammer zijn als de loper zijn of haar schoenen “aan de wilgen hangt” na 1 of 2 keer proberen o…

Wat zijn duurzame hardloop producten?

Wij als hardlopers, zien de natuur als onze speeltuin. En daar moeten we zuinig op zijn. Steeds meer kleding- en schoenenmerken maken daarom duurzame hardloop producten. 

Hielspoor wat is het? En wat kun je er tegen doen?

Hielspoor is een veel voorkomend probleem onder hardlopers en sporters. De pees die tussen de hiel en tenen onder de voeten zit trekt aan de hiel. Een vervelende klacht, maar gelukkig kun…

Hoe maak je een hardlooproute?

Loop je altijd hetzelfde rondje? Het bekende rondje om de kerk? Of maak je er je missie van om 3 keer per week een unieke hardlooproute te creëren? Veel hardlopers en hardloopsters die m…

Wanneer hardloopschoenen vervangen?

Om te kunnen bepalen of je hardloopschoenen zijn versleten, vragen we je om eerst de onderstaande HSK test te doen. Kun je op meer dan 2 van onderstaande vragen met <…

Hardlopen in het najaar, wat trek ik aan?

Hardlopen is een sport waarbij je het snel warm krijgt en zelfs oververhit kunt raken. Je doet het vaak buiten, het weer heeft invloed op welke hardloopkleding het lekkerste zit. 

Shin Splints - Hoe verlicht of voorkom je klachten?

Elke hardloper kent ze of heeft er wel eens over gehoord. Maar wat zijn shin splints eigenlijk? Zijn er verschillende vormen, en wat zijn de symptomen en klachten? Wat kun je er aan doen…

Veters Strikken Doe Je Zo

je hebt het vast wel eens ervaren, je hebt de juiste schoenen maar toch zitten ze niet optimaal aan je voeten. Je hiel zit niet helemaal stabiel in je schoen, of glijdt zelfs een beetje o…

Veilig hardlopen in het donker? Laat je zien!

In het donker goed zichtbaar zijn tijdens het hardlopen wordt gelukkig steeds makkelijker én steeds mooier! Inmiddels worden de dagen steeds donkerder en zijn de...

Hardlopen tijdens je vakantie

Hardlopen tijdens je vakantie, het is voor veel mensen vanzelfsprekend - of beter gezegd hardlopen op onbekende plekken. Een nieuwe omgeving of het andere klimaat kan een belangrijke ver…

Waarom zou je armstukken dragen?

Wanneer de armstukken wat strakker om de arm zitten geeft dit bepaalde druk op de armspieren, waardoor de bloedsomloop wordt gestimuleerd. Hierdoor wordt de zuurstoftoename naar je spiere…

FUSION: alles over de tights van dit hardloopmerk

FUSION heeft high tech tights gemaakt die je kunt dragen tijdens veeleisende triatlon-competities, hardloopwedstrijden, maar ook tijdens de gezellige uren thuis.

Hardlopen in de kou? 10 tips

De winter is voor een hardloper géén reden om binnen te blijven. Het is vaak prachtig buiten en de zuurstof geeft een boost! Bovendien met de juiste tips ben je beschermd tegen regen, w…

Hardlopen in de regen tips

Hardlopen in de regen is gezond. Lopen in de regen is gewoon heerlijk. Dit zal iedere die-hard runner beamen. De extra zuurstof in de lucht geeft je vleugels. En met de juiste regenkledin…

Hoe kies je de juiste hardloopschoenen?

Kies de juiste hardloopschoenen! Voor de gevorderde hardloper of hardloopster is dit gesneden koek. Maar ben je een beginner of ga je weer starten met hardlopen dan is het soms een oerwou…

Schrijf je in voor hardloop updatesSchrijf je in voor hardloop updates

Ontvang wekelijks aanbiedingen, tips en adviezen over hardlopen.

Ontvang wekelijks aanbiedingen, tips en adviezen over hardlopen.

Sportieve cookies, DeHardloopwinkel.nl gebruikt ze om je nog beter van dienst te kunnen zijn. Klik hier om jouw instellingen te wijzigen en op te slaan.