HOKA Skyflow review: veelzijdige alleskunner getest

De HOKA Skyflow is zachter dan de Clifton 9, stabiel net als de Bondi 8, maar met hetzelfde responsieve foam als de Mach 6? Interessant!

De nieuwe Skyflow runningshoe van HOKA heeft hiermee eigenlijk het beste van alles gecombineerd.

Eind 2023 mocht ik de Clifton 9 testen en nu zal ik hier met jullie mijn ervaringen delen van de Skyflow.

HOKA Skyflow vs HOKA Clifton:

Mijn eerste indruk van de HOKA Skyflow hardloopschoenen bij binnenkomst was dat ze wat smaller zijn dan de Clifton. Dat viel me al op toen ik mijn eerste klant op beide modellen zette: De Clifton paste goed maar bij de Skyflow kwam zijn voet aan de buitenkant een beetje over de zool heen.

Dit moet je niet hebben want dat gaat na een paar kilometer flink knellen. Plus de kans dat het bovenwerk uitscheurt op die plek is dan erg groot. Je voeten moeten goed ín de schoen zitten! Deze klant koos daarom weer voor zijn vertrouwde Clifton.

Bij mijzelf viel het mee qua breedte. Ondanks dat de Skyflows wat smaller zijn heb ik deze in een halve maat kleiner gekozen dan de HOKA Clifton 9 omdat ik in de kleinere maat de rocker (ronding in de zool bij de voorvoet) op een fijnere en logischere plek voelde.

Mijn tenen hebben in de lengte nog steeds genoeg ruimte maar de breedte sluit wat strakker aan. Na een paar uur in de winkel erop gelopen te hebben voelde het nog steeds goed, dus ik durfde het wel aan!

Of het komt omdat ik al gewend ben aan het HOKA-gevoel door de Clifton 9, of omdat de HOKA Skyflow gewoon zo goed is, dat is de vraag… (Al denk ik dat ik het antwoord wel weet!).

Maar ik liep mijn eerste loopjes zo weg op deze schoenen. Waar ik vaker eerst een paar keer moet wennen voor het natuurlijk aanvoelt had ik dit nu totaal niet. De HOKA Skyflow voelt direct alsof ik ze al kilometers heb ingelopen. Heel fijn!

Ik merkte direct dat het foam veel responsiever is dan van de Clifton 9. In de review die ik daarover schreef had ik het erover dat ik de Clifton traag maar wel lekker vind lopen. Super comfortabele demping, maar voor wat snelheid moet je veel moeite doen.

Klik hier om meer te lezen over de HOKA Clifton 9 review.

De HOKA Skyflow loopschoen is dus de oplossing voor dat probleem! Naast dat ze ook echt super zacht voelen, blijf je niet aan de grond plakken en rollen de schoenen heel makkelijk en licht af.

Als je niet oppast zit je vanzelf in een hogere cadans en een hoger tempo dan je eigenlijk zou willen.

De combinatie van de demping én het reactief vermogen van het Super Critical EVA schuim maakt dat je echt elke training op de HOKA Skyflow kunt doen.

Behalve veel duurloopjes heb ik er ook wat intervallen op gedaan en ook dat ging zonder problemen. De Skyflow laat me moeiteloos versnellen naar marathontempo, en ook een tempo van 4 minuten per kilometer op 200’tjes ging vanzelf. Ik had totaal niet het idee dat ik ‘maar’ een gewone trainingsschoen aan had.

Op de baan heb ik de schoenen niet getest maar ik denk dat de gemiddelde loper de HOKA Skyflow ook prima op de baan kan dragen.

Doordat de schoen reactief is en niet zompig zacht, verlies je zeker niet je energie in het tartan van de atletiekbaan. Persoonlijk blijf ik dan wel mijn voorkeur hebben voor een wat directere schoen met een minder stijve rocker.

Verklaar me misschien voor gek maar ik heb ze zelfs getest op de Rotterdamse Alp (Hoge Bergse Bos in Bergschenhoek) voor een training trailrunnen! In augustus ga ik naar Frankrijk voor een bergtrail en daarvoor moeten natuurlijk ook wat hoogtemeters gemaakt worden.

Normaal gesproken zou ik mijn Altra trailrunschoenen daarvoor aantrekken maar omdat we die ochtend ook nog meededen aan de Kralingse Bos parkrun vond ik het fijner om de HOKA’s aan te doen.

De heuvels in het Hoge Bergse Bos zijn vooral veel gravelpaadjes en vormen een ideale ondergrond om op te trainen. We pakten het steilste slingerpaadje naar de top van het uitzichtpunt en gingen hier meerdere keren omhoog en naar beneden.

Het was een regenachtige dag maar de HOKA Skyflow hardloopschoenen gaven echt super veel grip op deze ondergrond. Nergens had ik het gevoel dat ik moest oppassen, ook niet wanneer ik naar beneden liep. En het was echt steil!

Ik verwacht dat ze het zelfs goed zouden doen op echte onverharde paden, maar alleen als het droog is. Nat gras en zand/modder wordt dan al snel glad en een beetje tricky als het ook wat heuvelachtiger is, dan adviseer ik om echte trailschoenen te dragen met grover profiel.

Al met al niets meer dan lof voor deze HOKA Skyflow loop schoenen. Na een paar weken heb ik er al veel van verkocht in de winkel want iedereen die de schoen past is direct fan.

De Skyflows zijn zo veelzijdig dat heel veel type lopers deze schoenen passen.

Ze zijn namelijk ook best wel stabiel en dát precies is voor mij persoonlijk het enige nadeel. Terwijl aan de andere kant is de stabiliteit voor mij als verkoper juist een positief aspect van het model. Huh?

HOKA Skyflow vergeleken met andere loopschoenen:

Ik vind de HOKA Skyflow perfect in het midden staan tussen neutrale en anti-pronatie schoenen. Door de vorm van de zool geven ze namelijk een heel natuurlijke stabiliteit die overeen komt met de HOKA Bondi 8 en Saucony Guide 17.

Heeft iemand wat meer steun nodig dan wat de HOKA Clifton 9 geeft, maar is bijvoorbeeld de HOKA Arahi 7 of de ASICS GT-4000 té stabiel, dan kies ik voor de nieuwe Hoka Skyflow.

Waarom het voor mij persoonlijk wel een nadeel is? Ik land van nature heel erg op de buitenkant van mijn midvoet (bijna supinatie) en als mijn schoenen mijn voet niet de natuurlijke pronatie - de afwikkeling van de buitenkant van de voet naar de grote teen - kan maken, dan blijf ik teveel op de buitenkant van mijn voet lopen en kan ik daar klachten van krijgen. Voor lopers die supineren zou ik de Hoka Skyflow dan ook niet adviseren.

Tijdens het testen van de HOKA Skyflow had ik soms het gevoel dat ik een beetje van de zool af gleed aan de buitenkant, en dat betekent voor mij dat de schoen dus nét een beetje te stabiel is en dat ik moet opletten dat ik wel goed blijf afwikkelen.

Zoek jij dus één schoen die je voor alles kunt inzetten? Dan moet je echt de HOKA Skyflow kiezen.

Je krijgt namelijk én demping voor duurlopen én een responsieve zool voor tempo’s én een beetje stabiliteit én goede grip voor lichte trails én een fijne pasvorm voor niet te brede voeten én *vul zelf maar in*.

Wat is goed aan de Hoka Skyflow hardloopschoenen:

• zachte demping

• reactieve zool

• heel licht ondersteunend voor over-pronatie

• geschikt voor smalle voete

• lekker als je last hebt van pijntje-hier-pijntje-daar

• gave kleuren

Wat is er minder goed aan de Skyflow van Hoka:

• niet voor hele brede voeten

• niet voor zware overpronatie

• voor een inlegzool is de hielkap wat laag (gebruik speciale veterstriktechnieken)

• maatvoering kan anders vallen