Welke sokken tijdens hardlopen?
Er is zoveel keuze in sokken voor hardlopers dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Sokken om te joggen, hardloopsokken, runningsocks, maar welke sokken moet je kiezen tijdens hardlopen?
Wij helpen je hier met het maken van de juiste keuze maken van loopsokken in lengte en welke sokken jij het beste kunt dragen tijdens hardlopen.
Alle hardloopsokken dienen hetzelfde doel en hebben de volgende eigenschappen:
ze houden je voeten droog en comfortabel tijdens het hardlopen
ze voeren het vocht af van de huid van je voeten
ze voorkomen blaren
ze geven extra ondersteuning aan je voetboog zoals bijvoorveeld de Herzog enkel compressiesokken
ze zijn beter bestand tegen slijtage en gaan langer mee dan gewone sokken DeHardloopwinkel.nl heeft een groot assortiment hardloopsokken leverbaar in verschillende lengtes en soorten.
De belangrijkste verschillen in de hardloopsokken zit in de lengte van de schacht. hardloopsokken zijn in te delen in 4 lengtes.
sokken met een schachtlengte tot op of net onder de enkel
sokken met een korte schachtlengte tot 2 cm boven de enkel
sokken met een middellange schachtlengte tot halverwege de kuit (veel verkocht in de winterperiode)
sokken met een lange schachtlengte tot aan de knie
Hoge hardloop sokken zijn vooral in de winter beter voor de enkels, kuiten en schenen. De compressie van de stof op de huid zorgt ervoor dat de enkels, banden en spieren op hun plek blijven. Tijdens hardlopen komen door de klap kleine scheurtjes in spieren, hardloopsokken hoog houden dit gedeeltelijk tegen.
Lange kousen hardlopen geven de kuiten en schenen warmte en steun tijdens het rennen. Die warmte zorgt voor betere doorbloeding, minder spierpijnen en voorkomt blessures bij hardlopen.
De warmte en bescherming op de huid van hoge hardloopsokken winter met bijvoorbeeld merinowol voorkomt tevens afkoeling van spieren en banden van de enkels.
Hardloopsokken kort vallen net op of onder de enkels. Korte sokken bij hardlopen worden vooral gedragen in de zomer onder korte hardloopbroek of kniebroek. Footies zijn extra korte enkel hardloopsokjes die je niet ziet boven de hardloopschoenen.
