Handschoenen en muts voor hardlopen in de kou

Muts voor het hardlopen voorkomt onnodig energieverlies.

Wist je dat? je de meeste warmte als je buiten sport verliest via je hoofd en schouders? Een muts voor hardlopen voorkomt warmte verlies en zo kun je eeuwig blijven door rennen in de kou.

Een speciale muts voor hardlopen wordt ook wel een hardloop beanie genoemd. Een beanie voor hardlopen zit strak om het hoofd en is gemaakt van zachte ademende stof. Draag geen katoenen of gebreide mutsen met buitensporten, deze blijven nat van het zweet en koelen te snel af.

Hardloopmuts dames

Zoek je een muts hardlopen dames? dan kun je iedere winter hier online kiezen uit vele kleuren en merken als Nike, Asics en Craft. Een hardloopmuts dames is verkrijgbaar in speciale dameskleuren als roze, lichtblauw. Muts dames zwart is natuurlijk de meest verkochte kleur, zoals van Odlo, Craft of Asics. 

Maar ook een haarband hardlopen dames wordt onder hardloopsters veel gedragen. Handig als je een paardestaart hebt of langer haar voor de ogen. Zo blijft het haar bij hardlopen beter zitten en heb je gelijk warme oren...

Muts hardlopen heren

Hardloopmuts voor heren is vaak groter dan en in blauw of zwart te krijgen. Hardloopmerken als Asics, Craft en Nike maken ieder seizoen mutsen voor hardlopen. Een reflecterende hardloopmuts heeft extra reflectie of is gemaakt van neon kleur geel.

Mutsen en haarbanden voor hardlopen worden door heren vaak ongevoerd gekocht. 

Waarom dragen lopers hardloopmuts?

Het valt je misschien wel op dat topatleten bij marathons en andere wedstrijden vaak een muts en armsleeves dragen. Terwijl ze wél in korte broek en hemdje hun wedstrijd aan het lopen zijn. Het ziet er een beetje gek uit, maar dit is met een belangrijke reden.

De meeste warmte verlies je namelijk tijdens intensief sporten in de kou via je hoofd.

Om het lichaam op te warmen kost extra energie tijdens het hardlopen. Dat energieverlies kan het verschil maken tussen verliezen of de winst. Een ademende hardloopmuts behoud de warmte en zorgt voor de overwinning op de concurrent bij een marathon.

Draag een hardloopmuts of haarband, beste tip bij hardlopen in de winterkou.

Is het extreem koud buiten of gewoon al behoorlijk fris (10 graden en lager) draag dan altijd een hardloopmuts of haarband. Gevoerde hardloopmuts of ongevoerd, dat is persoonlijk.

Met een hoge kwaliteit ademende muts voor hardlopen ben je verzekerd van de juiste werking. Ademende stoffen in muts bij hardlopen zijn polyester, elastaan en polyamide.

Deze stoffen in een hardloopmuts om te lopen zorgen voor de juiste warmteregulatie. Voorkom katoenen muts bij hardlopen, katoen wordt nat van het zweet en daarmee koel je snel af.

Muts thermal of gevoerd.

Een gevoerde hardloopmuts en haarband bestaat uit 2 lagen of is extra dik. Deze hardloopmutsen hebben een gevoerde, gebrushde laag aan de binnenzijde die voor extra warmteregulatie zorgt. Ben je kaal of heb je weinig haar? dan adviseren wij een gevoerde hardloopmuts met fleece te dragen.

Hoofdband of haarband hardlopen winter dragen?

In plaats van een hardloop beanie kun je ook een functionele haarband dragen. Deze beschermt je oren en houdt het voorhoofd lekker warm. Er zijn ook gevoerde haarbanden, met een zachte gebrushde laag die voor extra warmte zorgt. Winter headbands van Nike, Odlo en Asics zijn vaak de beste voor hardlopers, met ergonomische pasvorm.

Tube of Buff

Een necktube is een sjaal en muts in één die je voor verschillende doeleinden kunt dragen. Handig als hardloopmuts of hardloop haarband. Ben je inmiddels lekker warm en wil je de "muts"afdoen dan draag je hem als sjaal of buff.

Een neckwarmer houd de warmte in de nek vast, vooral bij guur winterweer. Een tube of nekwarmer is ideaal om mee hard te lopen, fietsen, schaatsen of skieen.

Hardloopmuts en handschoenen

Deze combi van muts en handschoenen is ideaal voor hardlopers. Want als je een muts nodig hebt, heb je vaak ook hardloop handschoenen nodig. Niks is zo vervelend als koude handen tijdens het buitensporten.

Nike en Asics hebben verkopen totaalpakketjes van handschoenen en muts voor hardlopen. Dan ben je in 1 keer klaar voor de winter!

Bekijk het huidige aanbod hardloopmuts + handschoenen Nike hier.

Handschoenen hardlopen

Wanneer je koude handen hebt verlies je veel energie die nodig is om prestaties te kunnen leveren. Het advies van De Hardloopwinkel is dan ook om dunne handschoenen te dragen al voordat je de deur uitgaat. Zo blijven de handen warm en voorkom je energieverlies tijdens hardlopen in de winterkou.