0182 614600Review Brooks Ghost Trail
oktober, 2025
De Brooks Ghost-serie is al jarenlang een vaste waarde voor lopers die comfort, stabiliteit en betrouwbaarheid zoeken. Met de nieuwe Brooks Ghost Trail schoenen vertaalt Brooks dat vertrouwde Ghost-gevoel naar ‘offroad’: een schoen die het comfort en de demping van de wegvariant behoudt, maar met extra grip, bescherming en stabiliteit voor onverharde paden.
De vraag is: slaagt Brooks erin om die balans te vinden tussen de klassieke Ghost-demping en het vertrouwen dat je nodig hebt op natte, glibberige ondergronden?
Over de tester:
Mijn naam is Michaël (37) en ik loop al jaren lange afstanden, waarbij ik mij na een geslaagd marathon-jaar ga richten op ultramarathons op diverse ondergronden. Momenteel besteed ik steeds meer tijd aan bos- en duintrails overal in Nederland.
De Ghost Trail heb ik getest in maat 41 met de kleur ‘Sand/Star White/Golden Hour’, tijdens meerdere testruns op gemengd terrein (bos, zand, modder en grind).
Eerste indruk
De Ghost Trail oogt direct als een Ghost; ingetogen en functioneel design, maar met duidelijke trailaccenten. De dikkere rubberen zool met 3mm TrailTack Green Rubber-noppen en de subtiele mudguard verraden dat deze schoen buiten de asfaltwegen thuishoort.
De reguliere Brooks Ghost is een van de populairste weg schoenmodellen van het merk: een soepele, neutrale hardloopschoen die bekendstaat om zijn zachte demping, comfortabele pasvorm en duurzaamheid. Het is de klassieke “werkpaard”-schoen voor lopers die jaar in, jaar uit dezelfde betrouwbare demping willen voelen.
De Ghost Trail is in die zin een logische uitbreiding hierop.
De Ghost Trail is bedoeld voor lopers die hetzelfde comfort en stabiliteit willen behouden, maar ook trainingen op onverharde paden uitvoeren.
Bij het aantrekken valt meteen de klassieke Ghost-pasvorm op: comfortabel en met voldoende ruimte in de voorvoet. De luchtige mesh en 3D-geprinte versteviging rond de tenen bieden een prettige balans tussen ademend vermogen en bescherming. De schoen voelt minder ‘stijf’ dan menig andere trailschoen die ik tevens heb geprobeerd.
De eerste indruk is die van een soepele, goed gedempte schoen die niet probeert een trailmonster te zijn, maar juist inzet op stabiliteit en veelzijdigheid.
De test
Getest op de weg
Hoewel de Brooks Ghost Trail bedoeld is voor onverhard terrein, presteert hij op asfalt verrassend goed. Tijdens mijn eerste herstelrun enkele dagen na een marathon, liep ik 10 km op gemengd terrein, waaronder 50% verharde ondergrond. De schoen voelt dan wat stijver en mist de energie-teruggave van moderne carbon- of nylon-plated schoenen, maar blijft comfortabel en stabiel.
Voor lopers die regelmatig over gemengde routes lopen (deels asfalt, deels onverhard) is dat een groot pluspunt. De Ghost Trail kan stukken asfalt prima aan zonder log te voelen. Dit zorgde voor een zeer geslaagde eerste run die het herfstseizoen vol trails inluidt.
Getest op het trailterrein
Waar de schoen echt tot leven komt, is op modderige en zachte ondergrond. De TrailTack-zool biedt uitstekende grip, zelfs op natte bladeren, losse duinzandsecties en drassige bospaden.
Tijdens een lange trailronde door de duinen gaf de schoen een solide, voorspelbaar gevoel: hoge stabiliteit in bochten en afdaling, maar zonder te hard of log te worden.
De demping voelt als een klassieke Brooks Ghost: redelijk zacht, maar absoluut niet sponzig.
Wat direct opvalt, is de betrouwbare grip en stabiliteit. Je voelt dat je met vertrouwen over natte boomwortels of modderige stukken kunt gaan. Al snel haalde ik capriolen uit die ik met mijn reguliere schoenen niet zou aandurven. De keerzijde is een wat stijve en minder energieke afzet, vooral merkbaar bij hogere tempo’s of langere rechte stukken.
Voor niet-competitieve races of trainingen richting trail-ultra’s is dit een uitstekende keuze: comfortabel, duurzaam en voorspelbaar. Als je echter mikt op een podiumplek of snelle segmenten op Strava, dan is het raadzaam om te kijken naar een schoen met meer energieteruggave, zoals een carbon- of PEBAX-gebaseerd model.
Getest op comfort & pasvorm
De pasvorm is typisch Brooks: breed genoeg voor natuurlijke teenruimte, met een stevige hiel die de voet goed omsluit. De binnenvoering is zacht, en ook na ruim anderhalf uur trailen was er geen schuur- of drukpunt te merken.
De tussenzool heeft een drop van 8 mm en voelt uitgebalanceerd: voldoende voor comfort bij hak- en middenvoetslanding, zonder overdreven helling. De demping is duidelijk gericht op duurzaamheid en bescherming, niet op snelheid.
Getest op technisch terrein
Op technisch terrein, bijvoorbeeld smalle paadjes met wortels, grind en stenen, blijft de stabiliteit prima, maar je merkt dat dit geen pure bergtrail-schoen is. De demping en relatief soepele zool maken hem minder geschikt voor het ruigere werk. Tevens heeft de schoen geen rotsplaat, ter bescherming tegen scherpe en uitstekende objecten.
Voor Nederlandse omstandigheden (duinen, bossen, polders) is de balans echter uitstekend. De Ghost Trail biedt precies genoeg grip en stabiliteit zonder in te leveren op comfort.
Bonus: geschikt voor lang wandelen & dagelijks gebruik
Hoewel de Ghost Trail ontwikkeld is als hardloopschoen, blijkt hij onverwacht geschikt voor een heel ander doel: lange wandelingen over oneffen terrein. De demping blijft comfortabel, de zool biedt betrouwbare grip op nat gras en grind, en de schoen houdt je voeten fris dankzij het ademende bovenwerk.
Ik heb de schoenen gedragen tijdens lange wandelingen door de duinen, en dat beviel uitstekend.
Zeker na zijn “loopcarrière” kan deze schoen een tweede leven krijgen als lichtgewicht wandelschoen, mét het bijkomende voordeel dat hij er een stuk stoerder uitziet dan de meeste klassieke wandelschoenen.
Conclusie
De Brooks Ghost Trail is een geslaagde vertaling van de klassieke Ghost naar de wereld van de trails. Hij biedt het comfort en de soepele demping van zijn wegvariant, gecombineerd met betrouwbare grip en stabiliteit op zachte, natte en modderige ondergronden.
Het is geen schoen voor wie explosieve afzet of maximale energieteruggave zoekt; daarvoor is de zool misschien te stijf en te dempend. Maar voor lopers die een comfortabele, betrouwbare en veelzijdige trailschoen zoeken voor bossen, duinen en lichte bergpaden, is dit een bijzonder solide keuze.
En wanneer zijn dagen als hardloopschoen erop zitten, kan hij zonder moeite door als stijlvolle wandelschoen voor avontuurlijke ondergronden. Ik zal hem de komende maanden blijven gebruiken voor mijn winterse trailtrainingen, rustige offroad-duurlopen en weekendjogs met de hond.
Sportieve groet Michaël
Fotografie: Rick van Ravensberg
Pluspunten Brooks Ghost Trail schoenen:
✅ Uitstekende grip op nat en zacht terrein dankzij TrailTack-zool
✅ Comfortabele pasvorm met klassieke Ghost stabiliteit
✅ Goede bescherming en redelijke bouwkwaliteit
✅ Geschikt voor gemengd terrein (trail+asfalt)
✅ Ook ideaal voor lange wandelingen op ruiger terrein
✅ Duurzaam en betrouwbaar: perfect voor herfst- en winterruns
Minpunten Brooks Ghost Trail:
✅ Minder energieteruggave en respons dan modellen met nylon- of carbonplaat
✅ Wat stijver gevoel bij hoge snelheden
✅ Minder geschikt voor technische trailrunning op bergachtig terrein
Ben je benieuwd naar deze nieuwe schoenen van Brooks? Kom dan binnenkort langs in 1 van onze Hardloopwinkels om de nieuwste loopschoenen (je mag er buiten ook op lopen) even te testen en oordeel zelf! Of bestel ze hier online:
Ghost Trail nu kopen?
Als eerste op de hoogte van de beschikbaarheid van Brooks hardloopschoenen blijven?
De Hardloopwinkel stuurt elke week een nieuwsbrief boordevol met niet alleen aanbiedingen maar ook veel informatie over hardlopen, nieuwe releases en alles wat er bij hoort.
Meld je nu aan voor de nieuwsbrief
Vragen? Kom langs in onze winkels of:
Bel met de webshop klantenservice
App met de webshop klantenservice
Populairste reviews
Review Brooks Ghost Trail
De eerste indruk is die van een soepele, goed gedempte schoen die niet probeert een trailmonster te zijn, maar juist inzet op stabiliteit en veelzijdigheid.
Review Brooks Hyperion Max 3
Brooks Hyperion Max 3 is uitstekend geschikt voor duurlopen. Zodra je de snelheid opvoert, komt de tussenzool tot leven!
Review HOKA Mach X3
HOKA Mach X3 is een hele toegankelijke hardloopschoen voor lopers die een wat snellere schoen willlen toevoegen aan hun schoenenarsenaal.
Review 361 Eleos
361 Eleos hardloopschoenen zijn zowel op gebied van demping en pasvorm, als op gebied van slijtvastheid op de lange termijn degelijk en solide.
Review Brooks Cascadia 19
Tijdens het lopen merkte ik hoe soepel de Cascadia met mijn voeten meebewoog. Dat is cruciaal bij trailrunning.
Review New Balance FuelCell Rebel v5
New Balance FuelCell Rebel v5 is een alleskunner. Ik ben van mening dat iedereen deze schoen verdient, óók als je pas net bent begonnen!
Review HOKA Arahi 8
De HOKA Arahi 8 schoenen hebben een goede demping wat erg comfortabel loopt tijdens een lange duurloop. De ronde vorm helpt bij afzetten.
Review Brooks Ghost 17
Met de Brooks Ghost 17 train ik ook graag op de atletiekbaan, de directheid en flexibiliteit van deze schoen helpen bij de prestaties.
Review HOKA Clifton 10
Buiten dat de schoen geschikt is voor het lopen van mijn nieuwe persoonlijke record op de 10km, blijkt deze ook nog eens superfijn voor dagelijks gebruik.
Review racevest Rab
Wat ik vooral fijn vind, zijn de brede banden en het zachte, ademende materiaal. Geen schuurplekken meer, zelfs niet als het vest helemaal vol zit!
Review Puma Deviate Nitro 3
Het zijn hele fijne schoenen voor mijn interval trainingen, zowel bij droog als nat weer door de goede grip die deze Puma Deviate schoenen hebben.
Review STOX compressiekousen
De STOX sokken gaan een stuk gemakkelijker aan dan andere compressiekousen die ik eerder had, ze hebben een fijn voetbed.
Review Asics Nimbus 27
Het valt op dat de zool van de Nimbus 27 weer dikker is dan de Asics Nimbus 25 loopschoen die ik ook heb en nog steeds met plezier op loop.
Review New Balance Vongo V6
Deze nieuwe manier van ondersteunen zorgt voor een soepelere loopervaring en geeft een zachter gevoel van demping aan de schoen.
Review HOKA Bondi 9
De Hoka Bondi 9 rent én loopt als op wolkjes en is een zeer geslaagde schoen voor een lichte, neutrale en regelmatige loper zoals ik..
Review Puma Deviate Nitro Elite
De Puma Elite zaten vanaf moment één fantastisch, alsof ik op wolkjes liep, wat een fijne schoenen! Ik ben Annette Wolf en heb ze uitvoerig getest.
Review Brooks Glycerin 22
Maar, ik merk dat de nieuwe Brooks Glycerin 22 verrassend genoeg me voldoende ondersteuning biedt, zou dat door het stevige bovenwerk komen?
Review Asics Superblast 2
Conclusie: de Asics Superblast 2 is één van de weinige schoenen op de markt waar je echt alles mee kan doen, een echte alleskunner!
HOKA Mach X 2
'Omdat ik overtuigd ben van de Mach X2, heb ik hem al snel ook gebruikt voor een (voor mij) iets langere duurloop. Het tempo ligt dan wat lager, maar ook hier ben ik tevreden over.'
Review Brooks Adrenaline GTS 24
Samengevat, is de Brooks Adrenaline GTS 24 een vertrouwde stabiele anti-pronatieschoen die direct uitnodigt om meer kilometers te rennen, zonder moeite te hoeven doen!
Review Oofos OOMG sport recovery
"Even die oncomfortabele kantoorschoenen uit en de wolkjes aan, ideaal! Ze passen bijna overal bij, onder elke outfit."
Review Brooks Ghost Max 2
De Brooks Ghost Max 2 biedt vernieuwde pasvorm en demping voor hardlopers. Benieuwd hoe deze schoen presteert in zowel lange duurlopen als intensieve intervaltrainingen?
Review Brooks Hyperion Max 2
De demping voelt comfortabel en zeker niet instabiel. Op het eerste gevoel lijkt dit wel een snel schoentje te zijn. Dat gaan we eens even goed testen! Lees snel verder als je meer wilt w…
Hoka Skyflow
De nieuwe Skyflow hardloopschoen van Hoka heeft het beste van alles gecombineerd en is een veelzijdige alleskunner! Als je niet oppast zit je vanzelf in een...
Review Brooks Ghost 16
Wow! Wat sluit deze Ghost 16 beter dan zijn voorganger. Nog voor deze schoen op de markt was mocht ik hem uittesten in vergelijking met de Ghost 15 van Brooks.
Review Hoka Skyward X
"Een schoen die gemaakt wordt als “supertrainer” en die voor het publiek gemaakt wordt als schoen voor de lange kilometers triggert bij mij iets om juist iets anders te testen..."
Review Mizuno Neo Vista review
Ik heb de schoenen op meerdere afstanden getest en de Neo Vista is merkbaar zachter dan wat ik gewend ben vanuit Mizuno. De doorontwikkeling in het materiaal is merkbaar: vanaf de eerste …
Review Stox running calf sleeves
Ik heb de sleeves nu anderhalve week thuis. Uiteraard is dit nog te kort om uitspraken over de lange termijn te doen, maar een eerste beeld is zeker gevormd. Graag vertel ik jullie er mee…
Review Brooks Glycerin GTS 21
De Brooks Glycerin 21 GTS is een fijne update ten opzichte van versie 20. Versie 21 heeft wederom een ruime pasvorm voor de wat bredere voeten en heeft weer wat meer demping in de...
Review Brooks Glycerin 21
Een fijne schoen, die mooi in lijn ligt met zijn voorganger. Fantastisch voor de lange duurlopen op een rustig tempo. Ik verwacht net als z’n voorganger dat ook deze veel kilometers gaa…
Review Lowa Renegade EVO Lo wandelschoenen
Na een vol uur wandelen was ik blij verrast door deze Lowa wandelschoenen, de eerste indruk was toch anders dan het gevoel dat ik nu heb!
Review Brooks Ghost Max
Daar waar ik eigenlijk een liefhebber ben van een wat directere schoen, een schoen waarbij ik goed contact heb met de ondergrond, ben ik blij verrast van dit model met de toch wel dikkere…
Review Asics Gel Nimbus 26
Ik open de doos en de schoenen springen er bijna vanzelf uit. Ook deze keer heb ik weer voor een felle kleur gekozen; geel / zwart dit keer. Over smaak valt niet te twisten...
Review New Balance 1080 V13 vs V10
"Ontdek waarom de NEW BALANCE 1080 V13 met zijn ongelooflijk comfort en lichte gewicht een 'wauw'-gevoel oproept bij het aantrekken, en waarom deze schoen een opvallende...
Review Asics GT 2000 12
De schoenzool van de GT 2000 12 is wat hoger en het lijkt zachter geworden te zijn. De hielkap is ook een stuk hoger geworden. Hij ziet er verder wel comfortabel uit dus ben benieuwd hoe …
Review Brooks Beast GTS 23
"Ik heb nu ongeveer 250 – 300 km op de Brooks Beast 23 GTS gelopen en ze voelen als pantoffels." Voor mij is dit de perfecte schoen.
Review Mizuno Wave Horizon 6
Een bredere schoen met rekbare stof is bij mij dus noodzakelijk. En dat heeft deze schoen! Ik voel direct dat ik meer ruimte heb bij de breedte van mijn voet.
Review Brooks Glycerin 20
Een lange duurloop lopen. Ja, wat moet ik hier nog over zeggen. De Brooks Glycerin 20 neutrale hardloop schoen is super voor die lange duurloop, ik ben helemaal in mijn element!
Review Hoka Clifton 9
Toen de schoen pas was uitgekomen heb ik ze al een aantal keer hele dagen gedragen in de winkel. Toen was ik al positief verrast. Wat voelden ze al super zacht en licht aan!
Review Brooks Ghost 15
De Brooks Ghost 15 hardloopschoenen blijven lekker licht voelen tijdens een kortere duurloop, waardoor ik merk dat ik deze duurlopen iets harder zou kunnen gaan dan normaal!
New Balance 860 V13 review
Bij het aantrekken van de schoen valt meteen op hoe zacht en soepel de schoen om de voet sluit. Je voet zakt als het ware iets in de tussenzool, waardoor je gelijk het stabiele gevoel kan…
Review Saucony Endorphin Elite
"Wat de reden ook is ik maak met speels gemak de ruim 21km vol en in beide tempo’s voelt deze Carbon wedstrijd schoen geweldig"
Review Saucony Ride 16
Het uiterlijk doet me wel heel erg denken aan de Nike Pegasus, qua pasvorm en loopgevoel ontlopen die twee elkaar niet heel veel. Zoek je een alternatief, zoek niet verder...
Review Hoka Arahi 6
En dan voel je heel goed dat er een serieuze laag dempfoam onder je voeten zit en krijg je direct zin om deze laag eens flink op zijn sodemieter te geven. Iets wat goed moet lukken met mi…
Review Hoka Bondi 8
Ik zou mezelf omschrijven als een lichte, neutrale hardloopster met een vrij hoge pas in de benen en de geweldige demping van de Hoka Bondi lijkt niet anders te doen dan dit te stimuleren…
Review Mizuno Wave Rider 27
Die bergen waren een makkie voor deze schoenen. Vanaf het eerste moment liepen deze nieuwe schoenen heerlijk! Uitstekende pasvorm en goede demping.
Review New Balance 880 V13
De achterkant van de hak is iets afgeschuind. Daardoor is het net of je iets naar achteren helt. Dat is wel even wennen, maar absoluut niet vervelend...
Review Saucony Triumph 22
De Saucony Triumph staat bekend als een hoogwaardige, neutrale trainingsschoen, en dat merk je meteen als je de nieuwste Triumph 22 uit de doos haalt.
Review Saucony Triumph 20
Meteen bij het aantrekken van de schoen voel iets wat lekker aansluit. Je krijgt het idee dat je voet vacuüm gezogen wordt in de schoen. Een erg lekker gevoel. Het idee dat je...
Review Asics GT 2000 11
"Net als de looks. Het uiterlijk knalt je tegemoet. Letterlijk alle kleuren zijn aanwezig. Vind ik het mooi? Ach...ze zien er grappig uit. Heb al veel complimenten erover gehad."
Review Garmin Forerunner 255
"Na tijden wisselvallig te trainen, heeft dit horloge me geholpen om de juiste regelmaat te vinden in mijn trainingen en mijn voortgang inzichtelijk te maken" aldus tester Thijs.
Review Asics Gel Nimbus 25
"Na het aantrekken zit de schoen dan ook als gegoten, door het soepele bovenwerk zit de schoen perfect om de voet. De demping is gelijk sterk aanwezig."
Review Odlo zeroweight hardloopjack
"Ik had altijd van die hardloopjasjes die kraakten en alle kanten op bewogen met lopen en wind. Dat is met dit Odlo zeroweight jack niet het geval" Lees de review van Bas nu!
Review Incylence hardloopsokken
Incylence hardloopsokken zijn zeer functionele sokken met een eigentijds en hip design. Lees meer over de ervaringen van onze doorgewinterde tester.
Review Saucony Endorphin shift
De Saucony Endorphin Shift is een zeer stabiele hardloopcshoen met een dikke zool en een speciale manier van afwikkelen. Lees hier de eerlijke review van Eva
Review New Balance 860 V11
New Balance 860V11 een stabiele antipronatie hardloopschoen, getest door een doorgewinterde hardlopert. Wil je meer weten over de ervaring van Tom met de New Balance 860V11?
Review New Balance 1080 V11
Een nieuw paar New Balance 1080 testen en ook nog eens op de foto met Femke Bol! Wat een droombaan heb ik toch. Lees snel verder voor mijn review over deze neutrale alleskunner.
Review Brooks Adrenaline GTS 23
Bij het aantrekken van deze nieuwe Brooks Adrenaline GTS 23 loopschoen voelt het dan ook direct comfortabel aan. De schoen sluit mooi aan en de hielkap is wat zachter, aldus tester Joland…
Bekijk de eerlijke Brooks Glycerin GTS 19 review
De Glycerin GTS 19 getest door onze eigen Frankie. Voor het eerst is de Glycerin in een ondersteunende (antipronatie) variant op de markt. Frankie heeft hem uitvoerig gestest.
Review Odlo Ceramicool socks
Odlo Ceramicool sokken, Ceramicool is een bekende technologie van Odlo die je warm en comfortabel houdt. Lees hier de bevindingen van Obbe.
Review Craft CTM Ultra
De Craft CTM ULTRA neutrale hardloospschoen, een nieuwkomer in het veld. Hoe zou een ervaren marathon loopster deze schoen beoordelen? Lees snel verder.
Klanten beoordelen ons met een 9,2