Tips & Tricks
Nieuws
Op deze pagina vind je het
laatste nieuws rondom onze winkels.
Schema's
Hier vind je hardloopschema’s
die je helpen jouw doel te bereiken.
Evenementen
De Hardloopwinkel heeft vaak een samenwerking met events in de regio.
De beste hardlooptips vind je hier
hardlooptips
Iedere loper heeft behoefte aan wat hardlooptips en tricks. Op onze website geven wij je tips voor en door hardlopers. Ook werken we met deskundigen samen, zodat je ook tips krijgt over voeding, blessures en training. Onze experts geven tips voor iedere loper. Kijk eens waar jij mee geholpen bent!
Local Runners: Dani O’Sullivan
Bij wedstrijden kom je wel eens hardlopers tegen die je regelmatig ziet. Wie zijn dat nu? In onze rubriek “Local Runners” interviewen wij deze hardlopers.
Lees meer
Pride Month op Strava
Super leuke functie op Strava! Deze maand kun je vanwege Pride Month je route weergeven in regenboogkleuren. Dit moet je ook proberen!
Lees meer
Local Runners: Maikel Stolwijk
Je ziet regelmatig bij wedstrijden lopers die je vaak ziet. Maar wie zijn dat nu? Wij interviewen “local runners” in deze rubriek.
Lees meer Kijk nu op onze hardloopkalender
Evenementen
De Hardloopwinkel heeft vaak een samenwerking met een hardloopevenement of loopje in de regio. Hievoor hebben we een speciale hardloopkalender. Zo kunnen we een bijdrage leveren aan evenementen die vaak door vrijwilligers worden georganiseerd. Als Hardloopwinkel vinden wij het belangrijk dat onze klanten hun trainingskilometers kunnen testen. Zo blijf je het meest gemotiveerd voor het lopen. Kijk eens wat er bij jou in de regio voor evenementen zijn!
Voor iedere loper een hardloopschema
Hardloopschema’s
Een hardloopschema kan veel houvast bieden. Weet je niet waar je moet beginnen? Of wil je opbouwen naar een nieuwe afstand? Bekijk dan een van onze hardloopschema’s. Wissel hardlopen af met wandelen voor een stabiele opbouw en goede vetverbranding. En voor de meer ervaren lopers! Wissel je training af met bijvoorbeeld intervallen om je basis tempo te verhogen.
Kies je niveau
Op basis van je niveau hebben we een aantal hardloopschema’s voor je gemaakt. Kies je niveau hieronder om het schema te downloaden.