Blog
Jouw oude hardloopschoenen krijgen via ons een 2e leven!
Lever je geliefde oude hardloopschoenen bij ons in en zorg dat ze een tweede leven krijgen. Niet alleen goed voor het milieu maar ook voor de mens. Hoe? lees snel verder over onze samenwerking met Sneaker Impact.
Hardlopen in het donker en zichtbaarheid
In het donker goed zichtbaar zijn tijdens het hardlopen is een must als weggebruiker in Nederland om veilig je sport te beoefenen. Inmiddels worden de dagen steeds donkerder en zijn de...
Weer starten met rennen
Dat ik dat nog eens zou zeggen verbaasd me eerlijk gezegd. Want eigenlijk vind of vond ik hardlopen altijd best pittig en deed ik het vooral om fit te blijven. Maar zoals met alles wat je niet meer kan doen, wil je het dan des te meer als het weer wél kan!
Herstellen na hardlopen, hoe doe je dat?
Om blessures te voorkomen is goed herstellen na hardlopen een belangrijk gegeven. Het helpt ook bij het verhogen van je prestaties, hoe? dat lees je in onderstaand info artikel.
Hardlopen en achillespeesklachten
Achillespeesklachten komen vaker voor onder hardlopers dan je denkt. Wat zijn de symptonen en kun je ertegen doen? Lees meer hierover in dit artikel.
Populairste blogs
Rugklachten bij hardlopen?
Rugpijn komt vaker voor bij hardlopers, de belasting van de straat op je onderrug is behoorlijk bij hardlopen. Mag je met rugpijn door blijven lopen? Lees meer hierover in dit artikel.