Op maandagavond 13 januari organiseert De Hardloopwinkel Rotterdam een sportvoedingsavond.

Goede voeding en een goede vochtbalans zijn essentieel voor het leveren van goede (sport)prestaties. Daarnaast dragen zowel goede voeding als het juiste drinken bij aan een optimaal herstel. In aanloop naar #DeMooiste, de Rotterdam marathon 2020, zal deze avond in het teken van voedingssystemen en -strategieën, vochtinname en nog vele andere onderwerpen.

De avond word verzorgd door Imke van Powerbar. Imke is sportdiëtist en gaat jullie veel vertellen over alle ins en outs op het gebied van sportvoeding.

De sportvoedingsavond begint om 19:00 uur en eindigt om 20:00 uur. Inloop vanaf 18:30.

Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar rotterdam@dehardloopwinkel.nl, of kom langs in onze winkel aan de Groenendaal 33F te Rotterdam.

Foto: NN Marathon Rotterdam



0