Hardlopen hoeft niet saai te zijn!

sep 28, 2020 | Blog

Hardlopen met een app maakt rennen nog leuker en uitdagender. Bovendien geeft het je extra motivatie. Met hardloop apps kun je bijhouden hoeveel je hebt gelopen, je snelheid, je looproute, je verbrande calorieën, je vorderingen en nog veel meer en soms loop je een tempo op muziek.

Waarom een app gebruiken tijdens hardlopen? 

  • Het maakt hardlopen nog leuker en uitdagender.
  • Je (totale) loopafstand wordt gemeten. Ook wordt je looproute in een kaart vastgelegd.
  • Je loopsnelheid en gemiddelde snelheid meten.
  • Het aantal verbrande calorieën.
  • Evt. hardlopen met een hartslagmeter.
  • Je trainingen analyseren met behulp van statistieken en grafieken.
  • Een trainingsschema volgen via audio coaching. Vooral voor beginnende lopers aantrekkelijk en uitdagend.
  • Je trainingen kun je ook via sociale media delen met je vrienden.

Hardloop apps

  • De meeste basis apps zijn vaak gratis. Maar wil je uitbreidingen dan zijn er meestal kosten (eenmalig of maandelijkse) aan verbonden.
  • De meeste apps zijn beschikbaar voor Android en iPhone smartphones.
  • Hieronder een aantal leuke hardloop apps;

Hardlopen met Evy

Runkeeper

Endomondo

Strava Run

 

Geschreven door Marcel

0