Hardloopschema beginners (5 km)

Download hier een schema voor je eerste 5km!

Hardloopschema voor beginners

Wil je een hardloopschema voor beginners? Kies dan onze schema voor een 5km loop. Zo bouw je rustig op met hardlopen. En kun je zelfs toewerken naar je eerste wedstrijdloop!

Download

Begin je aan je eerste 5km? Kom langs voor gratis advies!

0